半 夜 小 腿 抽 筋

季節交替之際，您是不是有半夜小腿抽筋，
痛醒難眠的經驗？
為什麼會抽筋呢？
抽筋時怎麼自我減緩、消除疼痛呢？
東醫氣機導引張良維老師教你自我治療的小撇步！
讓你不再擔心、恐慌，安心入眠！