明天就要要開工啦！窩在床上和沙發廢了9天後，這美好無憂無慮的春節假期就這麼結束了！（倒地打SPOTIGHT）
對新的一年有什麼期待嗎？收心上工、瘦身甩油、工作戀情…或許，再加個更認識自己，更認識自己的身體，一個更自覺、更健康的自己？
「很多人都是30歲就死了，80歲才埋葬。」這是日本小說家本間久雄的名言，為什麼說是30歲死了，80歲才埋葬？因為你我許多人，早就過著行屍走肉的生活了吧？
我們該過著「30歲就死了」的人生嗎？當你被工作、家庭壓著喘不過氣，被怒、恨、怨、惱、煩操縱著，來試試「東醫氣機導引」吧！小編的同事很早開始練氣機導引了！除了強身解壓，更學習、理解、駕馭自己的身體與脾氣。
對新的一年有什麼期待嗎？收心上工、瘦身甩油、工作戀情…或許，再加個更認識自己，更認識自己的身體，一個更自覺、更健康的自己？
「很多人都是30歲就死了，80歲才埋葬。」這是日本小說家本間久雄的名言，為什麼說是30歲死了，80歲才埋葬？因為你我許多人，早就過著行屍走肉的生活了吧？
我們該過著「30歲就死了」的人生嗎？當你被工作、家庭壓著喘不過氣，被怒、恨、怨、惱、煩操縱著，來試試「東醫氣機導引」吧！小編的同事很早開始練氣機導引了！除了強身解壓，更學習、理解、駕馭自己的身體與脾氣。
學員練功實況，18套功法包含「太極導引」「禪修導引」「瑜珈導引」「按蹻導引」等，除了飲食親力親為，講求自然、平衡、健康，「練功就是一種自我管理，從身體的管理，到呼吸、意識的管理。起居有時，動靜自如。」
這最早是20年前由張良維編創的，以「身體自覺」為出發點，藉由螺旋、延伸、開闔、絞轉、靜心、旋轉、壓縮、共振等肢體運動、呼吸訓練，靜坐練功以身調息，以息調心。
這最早是20年前由張良維編創的，以「身體自覺」為出發點，藉由螺旋、延伸、開闔、絞轉、靜心、旋轉、壓縮、共振等肢體運動、呼吸訓練，靜坐練功以身調息，以息調心。
張良維是東醫氣機導引創辦人，榮獲總統府致贈鏡屏，他說：「要把身體當作公司經營．多關心自己…人的慾望太多，生活太複雜，回歸單純與平凡，求取動靜的平衡與和諧，就是通往健康最簡單的路徑。」
或許就像男神金城武說的：「世界愈快，心則慢。」東醫氣機導引 3月招生，3月6日下午2點在台北市青少年發展處（台北市青少年育樂中心）三樓有功法展演分享會。（撰文：名人組）
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