生命的徵招 - 氣機導引身心靈成長營

你，自我覺知良好！但尋求更好、圓滿的人生？
你，身心具足！而壓力、焦慮讓生活略顯美中不足？
你，心力有餘，身力不足！還有一些夢想沒有氣力實踐？
東醫氣機導引「身心靈成長營」徵召內心渴求改變的你！

2017/09/22(五)~24(日)三天的密集課程中

由創辦人張良維親自教授
引薦您一套有系統的身心靈整合方法
透過系統性的理論、現場的實際體驗
學會與自己的身體對話，洞見深層情緒，發現人生使命
欲進一步瞭解活動詳情，歡迎報名2017/07/16(日)說明會

講題：《氣機導引身心靈成長營》三天兩夜活動說明會
主講：張良維老師
時間：106/7/16 (日)　19:00~21:00
地點：台北市漢口街一段3號 (10樓)
對象：入門班學員及由學員推薦，有意願參加改變自己，挑戰自己的人


報名系統：https://goo.gl/forms/9p61KKc5GRuK5UU03
洽詢專線：02-2311-1166
官方網頁：https://www.qiji.org.tw/blog

動出健康，跟自己的身體對話

氣機導引嗨翻世大運 - 凌波微步動人心（下）

 The Final Countdown（最後倒數）的音樂響起時，氣機導引的大家長張良維老師啟動千人凌波微步。

 

 凌波微步不分男女老幼，大家動起來。

 健康中才能看的見歡笑，讓我們擺動全民的熱情，燃燒吧！台灣。

全民一起走凌波微步，走出社會的健康。

 當夢想與希望重新在台灣每個角落遍地開花的時候，你在哪裡？

期待價值重新凝聚的那一刻，我們緊緊的抓住每一個機會，看見彼此。

千人凌波微步 相挺世大運

《東醫氣機導引》舉辦「千人凌波微步」相挺世大運，挑起全民運動熱潮是此次活動的重點。世大運素有「小奧運」之稱，國際運動賽事的吸睛魅力在於世界運動頂 尖好手在短短時日內彼此較勁，全力以赴，只為金牌榮耀而浪擲多年的血汗努力，但更重要的是運動賽事對普羅大眾所引動的蝴蝶效應。

「凌波微步」是高機能的走路功法，不僅簡易可行，也是最有效率的身體調整術。每天凌波微步5分鐘，可以提高身體溫度，改善心肺功能，也能達到快速排毒功 效。「千人凌波微步」5分鐘快閃活動為號召民眾，凝聚運動即生活的共識，實踐以運動養生的夢想。當鼓聲響起，張老師與小朋友共同攜手上台，帶動台下千人昂 首踏步。台上眾人大步走向觀眾，邀請大家起身，一起抬頭挺胸，目視前方，收下巴，脊椎、手臂打直，抬腿至肚臍高度，保持固定而平穩的呼吸頻率。短短5分 鐘，參與民眾個個熱血沸騰，神采飛揚，在快閃踏步中肯定自己也激勵旁人，催動現場波動共振，全民運動狂潮嗨翻天。

後記

從確定參與「一起世大運 365倒數」活動的那刻起，東醫氣機導引的活動成員默默執行雁行理論而不自知。孤雁引領雁群而不單飛，在團體中單純地付出；腳色輪替而不自衿，在給予中接 受任何不經意的點撥。隨時調整自己的步伐，跟上腳步，不等待掌聲，勿期待讚美。孤雁單飛，難以翱翔千里，群雁振翅，方能聲震天下。 

文字 / 鄭雅靜 攝影 / 黃玉淇

氣機導引嗨翻世大運 - 凌波微步動人心（上）

一起世大運 365倒數，氣機導引代表武術項目演出螳螂捕蟬、左右開弓、旋轉乾坤，以及千人凌波微步。

 黃飛鴻男兒當自強音樂一起，螳螂捕蟬揭開序幕。

 螳螂捕蟬招招皆武術。

 市民熱情參與，爭相拍照。

左右開弓功法裡的攢拳壓掌彈跳爆發力強。

 旋轉乾坤柔弱勝剛強。

 蛙形彈跳民眾掌聲如雷。

台灣即將舉辦2017臺北世界大學運動會，賽事規模為歷來之冠。東醫氣機導引受邀為武術團體代表，出席8月20日下午3點市府廣場的《一起世大運 365倒數》嘉年華會，成員們展現台上三分鐘台下十年功的淬鍊成果，更重要的是吸引廣大民眾的熱情參與，挑動全民運動狂潮。

雙帥走秀技藝超群

現代武術有別於舊時代的舞槍弄棍討生活，已經成為藝術表徵之一，也是平民百姓的休閒運動。此次，氣機導引由二位成員領銜擔綱賽事創意設計走秀活動。莫仁維 身著簡單的白襯衫、卡其褲，肢體動作簡約俐落，呈現氣機之美；辛華昀則紫衣黑褲，身手靈活矯健，帥氣逼人，武術融入現代人的日常生活可見一般。

千錘百鍊只為完美

武術團隊表演的背景音樂源自古曲《將軍令》主旋律。眾人在《男兒當自強》的豪氣萬千中快速奔行，立定出手「螳螂捕蟬」，身形換步，雙手纏絲，快慢有餘。 「活肩曲肘」側身下勢，舒緩軀體。「左右開弓」張弓挾矢，目視凝遠。左右護法輪番「攢拳壓掌」，帶動蛙形彈跳，震動全場。台前三分鐘，幕後十年功。「旋轉 乾坤」化張為馳，功法套路轉進鬆柔，時而螺旋、絞轉；時而延伸、開闔，在定靜自在中凝聚運動競技的核心價值，達到自我和群體的心神合一狀態。

文字 / 鄭雅靜    攝影 / 黃玉淇

一起世大運，倒數365

《一起世大運，倒數365》大家準備好了沒？！

千人凌波微步，在大家共襄盛舉之下，報名踴躍，人數突破千人啦！謝謝大家的熱情參與！！

參加凌波微步快閃的朋友們，請於8/20 4:35 pm氣機導引表演開始前於舞台前聚集，待氣機導引表演節目開始10分鐘後，隨舞台上表演人員的帶動，開始我們的千人凌波微步！
已經領取紅色排汗衣的朋友別忘記，穿了再上！想要臨時加入我們的朋友也歡迎自備紅色上衣或是提早到東醫氣機導引的攤位領取，送完為止，另外還有為大家準備氣泡水跟面膜當作小禮物。

8/20下午4:35，台北市政府前廣場，我們不見不散喔！！

《一起世大運，倒數365》千人凌波微步

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《一起世大運，倒數365》千人凌波微步




為什麼《氣機導引》要勞師動眾舉辦“千人凌波微步”？

因為，我們有夢。

2009年，蘇珊大嬸參加了英國達人秀，唱了“我曾有夢”(I Dreamd a Dream)，她的勇氣與歌聲，不但讓大家跌破眼鏡，也從此顛覆了人們對歌手的認知制約，更激勵了人們追夢的勇氣。這是蘇珊大嬸自己都無法預料的蝴蝶效應。

氣機導引的夢，是將源自中國古老的養生智慧、動的預防醫學，在西方醫療及運動系統橫掃世界的今天，讓這份肢體瑰寶重新讓世人看見：因為氣機導引是真正可以協助現代人解決慢性文明病（包括肉體與精神）的東方運動系統，也是預防老人長照社會問題的重要關鍵。我們有夢，我們要顛覆未來老人的社會面貌。

8.20的《一起世大運，倒數365》
氣機導引「千人凌波微步」，邀您一同5分鐘快閃活動，為的就是實踐這份夢想。
當戰鼓響起，千人昂首踏步的神采與波動的共振，必定會激勵在場的人，激勵他們也為自己的身體付出心力與行動力。你的身體不健康，家人的生活就變調；我們的社會不健康，大家就要承受共業誰也跑不掉。所以，我們選擇不再置身事外，努力一步步實踐我們也無法預知的蝴蝶效應，可能是健保局可以不破產、老人可以不長照、你的兒女壓力變小…，我們期待它發酵。

如果，你快閃踏步5分鐘能激勵別人開始為自己的健康負責，這是功德也是福報。 我們都得奔老，凌波微步是高機能走路功法，可以啟動身體自癒力，邀請大家8.20一同努力去改寫我們未來的面貌。




活動時間：2016年8月20日（六）下午3～6點
地點：臺北市政府前廣場
報名請洽：23111166或
Email：chiji.taoyin@msa.hinet.net

揮 灑 忘 年 的 青 春 / 常 青 組 曲

這是一場素人表演。由一群平均年齡超過65歲的高齡長者，以活動自如的身體，充滿內涵的肢體語言，透過輕靈的動作訴說他們的生命尊嚴。他們沒有繁複的物質念想，也沒有華麗的動作，只有鬆開身體，拋開執念，在天地間盡情揮灑忘年的青春。他們是高齡社會的青春代言人。

動 出 健 康 ─ 跟 自 己 的 身 體 對 話

東醫氣機導引創辦人張良維老師應泰山文化基金會邀請，以『 動出健康 ─ 跟自己的身體對話 』為主題，與大家分享如何跟自己的身體對話，動出健康也動出身心的智慧。


演講資訊：


2016中區「智慧生活」系列講座《第4場》

時間：105年05月22日(日) 下午2:00-4:00
講題：動出健康 ─ 跟自己的身體對話
地點：彰化縣員林市永裕街2號 (佛光山員林講堂)

自由入場不需報名，座位有限請盡早入場。

感 恩 的 心 ， 感 謝 有 你

東醫氣機導引『體頌台灣的母親』功法展演圓滿落幕。謝謝各位朋友熱情的參與！我們懷抱著感恩的心，用身體、用行動感謝我們的母親，也敬祝全天下的母親，母親節快樂！

附上展演當天精彩的照片集錦，讓我們再次回味那份美好的感動。

氣機導引的大家長  /  張良維 老師

常青組曲

由一群高齡的學員表演旋轉乾坤功法。

學員  /  嚴聖俊、曹林麗美、游碧玉、姚崑宗、蔡靜慧、王碧蓮、李秀娥、洪明美、馬寶琴（由左至右）。

 逐夢之路

氣機導引也有走動的功法，前排表演的是甩手踢腿、後排表演的是雁行顧盼及五龍抓氣，中間表演的是蛙形彈壓。

 隨性與自然的對話

學員  /  辛華昀

走出傷痛的告白

 
龍潭火災案的事主，學員翁仁君分享如何透過氣機導引走出傷痛。

靜坐  /  學員 姚崑宗

靜坐  /  學員 姚鄭素蘭
熊經搖盪  /  學員 李春盛

 

啟動台灣新心跳

學員  /  陳碧玉、呂一慈、謝式冰、陳依青、黃伯玉、黃炳勳、蔡進懋、倪明樑（由左至右）。

 與自己的身體結緣

 
學員  /  李春盛

隨性與自然的對話

學員  /  莫仁維

 

隨性與自然的對話

學員  /  周玉玲

隨性與自然的對話

 
學員  /  楊慧敏（跳起者）

 

 

人生百態

學員  /  張台芬、錢欽嫄、林紫薇（後排站立由左至右）。洪秀棉、陳鴻秋、邱松萬、沈寧衛（前排由左至右）。

 

學員  /  蔡進懋（高高跳起）

 

動盪的歲月

 前排學員表演螳螂捕蟬，學員  /  莫仁維、陳文建、辛華昀、王亞玲、陳焜灃、許增謙、彭平順（由左至右）。後排學員行禪。

謝幕

 

謝幕
前排 張良維 老師 及 展演主持人 學員 鄧美玲

攝影師  /  黃玉淇先生

謝幕照片  /  學員 劉宏煥拍攝

5 / 7 體 頌 台 灣 的 母 親 功 法 展 演

親朋好友時常好奇的問我們：『氣機導引究竟是在練什麼功？』。我們怎麼想都想不出一個面面俱到又淺白易懂的說法，怎麼描述也沒有辦法描述清楚我們練功過程 中日日月月的累積與變化。如果你也好奇我們在練什麼功，歡迎參加5/7日『體頌台灣的母親功法展演』活動，你會感受到舞台上的我們不是在表演而是在練功， 練功就是一個如此精彩又極其安靜ヽ自在的美好過程。

線上報名系統

【  體 頌 台 灣 的 母 親 功 法 展 演  】

報名截止日期：2016年4月25日（額滿為止）歡迎大家踴躍參與！

明 天 會 更 好

東醫氣機導引的大家長 張良維老師

肝臟功法 / 攀足長筋 。 學員 / 高袖桐、辛華昀、古月英、周玉玲、李淑玲（由左而右）

引體功法 / 螳螂捕蟬。學員 / 莫仁維、陳焜灃、周玉玲（由左而右）

引體功法 / 螳螂捕蟬。學員 / 周玉玲

肺臟功法 / 旋轉乾坤。學員 / 徐太郎、洪明美

簡易功法體驗。學員 / 李春盛

簡易功法體驗。靜坐學員 / 姚崑宗

心臟功法 / 左右開弓。學員 / 黃伯玉

引體功法 / 大鵬展翅。學員 / 羅志仁（高高彈起）

開天闢地。學員 / 洪淑敏（前），賴碧蘭、王亞玲、鄭雅靜（中，由左而右），馬寶琴（後）

集知性與感性於一身的主持人鄧美玲與張良維老師合影

謝幕。張良維老師（左）、李春盛（右）

在《明天會更好》的歌聲中，東醫氣機導引『與自己的身體結緣』功法展演分享圓滿落幕。謝謝各位朋友熱情的參與！親臨現場的朋友是不是也跟我一樣內心澎湃、感動不已？


我們在舞台上不是表演而是練功。
練功是日復一日與自己對話的過程，我們的身體、心理與靈性價值會在這個平台上不斷地累積、成長、蛻變，這是極其安靜、自在而美好的過程。


如果你也感受到了這份難以言喻的安靜、自在與美好，心生嚮往，這就是與自己身體結緣的開始。只要付諸實踐，相信我們的明天會更好。

附上展演當天精彩的照片集錦，讓我們再回味一次那份美好的感動吧！


攝影 / 黃玉淇 先生