心 臟 保 健 功 法 / 左 右 開 弓

感受到了嗎？氣溫溜滑梯似的下降了，大家要多多注意保暖，出門也別忘了攜帶雨具喔!還記得年假期間寒流來襲，我們與大家分享簡易版的心臟保健功法『活肩曲肘』嗎？有沒有時常練習呢？ 簡易版的活肩曲肘與心臟功法的活肩曲肘有什麼不一樣？心臟的保健，除了以節奏緩和的動作，配合呼吸，活絡肩胛與胸鎖附近的關節、肌肉組織，增加心臟的活動 空間，以及藉胸腔的開闔，按摩心臟，疏通心氣，還需要其它什麼樣的元素輔助呢？讓我們從中南部學員演出示範的『心臟功法＿左右開弓』一窺究竟吧！

【心臟保健功法】感受到了嗎？氣溫溜滑梯似的下降了，大家要多多注意保暖，出門也別忘了攜帶雨具喔!還記得年假期間寒流來襲，我們與大家分享簡易版的心臟保健功法『活肩曲肘』嗎？有沒有時常練習呢？簡易版的活肩曲肘與心臟功法的活肩曲肘有什麼不一樣？心臟的保健，除了以節奏緩和的動作，配合呼吸，活絡肩胛與胸鎖附近的關節、肌肉組織，增加心臟的活動空間，以及藉胸腔的開闔，按摩心臟，疏通心氣，還需要其它什麼樣的元素輔助呢？讓我們從中南部學員演出示範的『心臟功法＿左右開弓』一窺究竟吧！＃請分享 ＃氣機導引 ＃氣功 ＃養生 ＃心臟 ＃寒流
由東醫氣機導引貼上了 2016年3月23日